Só 20 minutinhos! Quem nunca quis tirar um cochilo depois do almoço? A repórter Gabriela Damaceno fez essa experiência durante três dias e conta quais são os benefícios da SIESTA.
Dica: para um sono melhor, é indicado que você vire para o lado esquerdo. Saiba o porquê:
Foto: New Yorker Observer
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